Tác dụng của rượu nghệ sau sinh
Hầu như mọi người đều công nhận rằng nghệ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Nghệ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu; làm tan mỡ bụng; giúp lấy giảm cân sau sinh nhanh chóng.
Hơn thế nữa, trong nghệ còn có chứa Curcumin giúp mẹ tăng sức đề kháng, điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng… Đồng thời làm săn chắc các cơ, phục hồi lại độ đàn hồi cho các khu vực bị kéo dãn trong quá trình mang thai.
Cơ thể phụ nữ sau sinh thuộc thể hàn nên cơ thể rất yếu, rất dễ bị nhiễm lạnh. Việc sử dụng rượu kết hợp cùng nghệ có thể giúp mẹ giữ ấm cơ thể, tránh xa cảm hàn.
Bên cạnh đó; rượu nghệ còn làm sáng da; chữa nám; se khít lỗ chân lông; tái tạo da; làm sạch vết thâm; mờ vết rạn da sau sinh.
Cách làm rượu nghệ tại nhà đơn giản nhất
Chuẩn bị nguyên liệu: 2kg nghệ nếp, 2kg gừng ta và 6 lít rượu.
Cách làm rượu nghệ tại nhà
- Bước 1: Đem gừng, nghệ rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ. Sau đó, mọi người có thể giã dập hoặc tốt nhất cho vào máy xay sinh tố để tiết kiệm thời gian.
- Bước 2: Cho hỗn hợp đã xay vào hũ thủy tinh. Tiếp theo, cho rượu ngập gừng và nghệ (cách chừng 2-3 đốt ngón tay). Nên ngâm rượu được nấu bằng men quả, không dùng rượu có độ cồn quá cao.
- Bước 3: Đậy nắp kín và hạ thổ hoặc đặt ở chỗ thoáng mát để rượu không bị chuyển màu hay xuất hiện bọt trắng. Sau khoảng thời gian 100 ngày rượu sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng rượu nghệ sau sinh như thế nào chuẩn nhất
Mẹ sau sinh bao lâu dùng được cốt nghệ hạ thổ
Đối với mẹ sinh thường thì tầm sau 1 tuần có thể dùng cốt nghệ hạ thổ, con sinh mổ thì 2 tuần trở lên khi vết mổ đã lành và không còn đau. Lưu ý, không nên bôi rượu nghệ sau sinh lúc quá đói hoặc quá no
Cách sử dụng rượu nghệ bôi mặt sau sinh
Lấy 1 ít rượu nghệ bôi trực tiếp lên da. Dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 10 – 15 phút để các dưỡng chất trong rượu nghệ thẩm thấu vào da rồi rửa sạch lại. Không nên bôi quá 3 lần/tuần.
Dùng rượu nghệ mát xa bụng giảm vòng eo
Dùng 20 – 30ml rượu cho mỗi lần. Sử dụng khăn mềm để thấm rượu rồi thoa một lượt cho ướt vùng cần mát xa. Sau đó mát xa đều bằng tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Để bé bú không bị cay miệng thì mẹ không bôi rượu lên vùng ngực.
Dùng rượu nghệ hạ thổ lau người hoặc pha nước tắm
Nếu dùng để lau người, làm sạch mùi cơ thể: người mẹ nên lấy lượng rượu khoảng 20 – 30ml như trên pha cùng chậu nước ấm vừa đủ dùng.
Nếu dùng để tắm phòng hậu sản, chống lạnh: vẫn một lượng như trên pha cùng chậu nước đủ tắm. Hoặc bạn có thể lấy lượng rượu gừng nghệ đủ thoa một lượt toàn body, để nguyên hôm sau tắm hoặc lưu trên da ít nhất 30 phút rồi mới tắm.
Ưu nhược điểm khi dùng rượu nghệ sau sinh
Bên cạnh nhiều công dụng mà rượu nghệ đem lại đối với mẹ sau sinh như: giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng. Rượu nghệ còn góp phần chống nhiễm trùng, làm săn chắc các cơ, phục hồi lại độ đàn hồi cho các khu vực bị kéo dãn trong quá trình mang thai.
Tuy nhiên, vẫn tồn tại những nhược điểm mà các mẹ nên chú ý khi sử dụng. Tuyệt đối không uống vì sức nóng của nó có thể làm cháy cổ họng. Phải sử dụng rượu nghệ một thời gian dài mới có hiệu quả. Trong quá trình sử dụng rượu nghệ để massage thư giãn hoặc tắm sẽ làm da chúng ta hơi vàng, tuy nhiên chỉ cần tắm vài lần là sẽ hết.
Mua cốt rượu nghệ cho mẹ sau sinh ở đâu tốt nhất
Nếu bạn là người không có thời gian để làm rượu nghệ và đang tìm kiếm mua rượu nghệ hạ thổ ở đâu, có thể tham khảo thương hiệu WONMOM – 1 địa chỉ đáng tin cậy được các bà mẹ tin dùng trong suốt nhiều năm qua. Ở WONMOM, các sản phẩm đều được kiểm tra nghiêm ngặt từ khâu chọn nguyên liệu an toàn đến quy trình sản xuất và đóng gói cho ra thành phẩm chất lượng đến tay người tiêu dùng. Rượu nghệ được sản xuất tại đây đảm bảo an toàn mà không làm mất đi các dưỡng chất sẵn có của nguyên liệu sạch.
Hi vọng bài viết trên hữu ích với các Mom. Các Mon cần kiên nhẫn và quan trọng là giữ thái độ lạc quan và tự tin.
Chúc các mẹ bầu khỏe đẹp.
